Category: kesehatan

Kebutuhan Tidur Pada Anak

Kebutuhan Tidur Anak Gambaran pola tidur, lazim disebut sebagai arsitektur tidur terdiri dari dua tahapan utama yaitu; tahap REM dan tahap NREM (non-REM.) Balita harus dapat melewati dua tahapan tidur,… Read more »

Mengenal lebih jauh ginjal kita

Mungkin kita sering mendengar kata ginjal, sakit ginjal, batu ginjal dan gagal ginjal. Namun terkadang istilah ginjalnya itu sendiri kita sendiri sering tidak ingat, lupa atau sama sekali tidak terasa… Read more »

Antioksidan, apa itu?

Antioksidan diartikan sebagai senyawa-senyawa yang melindungi sel dari efek berbahaya radikal bebas oksigen reaktif jika berkaitan dengan penyakit, radikal bebas ini dapat berasal dari metabolisme tubuh maupun faktor luar tubuh… Read more »

Pentingnya Nutrisi Untuk Penyembuhan

Mengapa nutrisi penting? Suatu hal yang sangat diperlukan tubuh dalam kaitannya dengan proses pertumbuhan dan perkembangan, kesembuhan adalah nutrisi yang optimal dan seimbang. Pemenuhan kebutuhan nutrisi akan sangat membantu seseorang… Read more »

Mengenal Homeostasis

Homeostasis bisa diartikan ketahanan atau mekanisme pengaturan lingkungan kesetimbangan dinamis dalam (badan organisme) yang konsisten atau tetap. Dengan kata lain tubuh akan mengupayakan cara dan mempunyai mekanisme tersendiri agar badan… Read more »

Pada Sehat Yang Manakah Anda?

Menurut WHO sehat artinya adalah terbebas dari kondisi penyakit baik fisik maupun mental. Lebih jauh lagi WHO menyatakan bahwa selain sehat secara fisik dan mental, seseorang dikatakan sehat sejati yaitu… Read more »